Jídelníček

Vždy čerstvé, kvalitní a nutričně vyvážená jídla!

Jaká jídla od nás dostáváte

Toto je ukázka jednoho z jídelníčků.

Ovesná kaše v kokosovém mléce s ovocem a ořechy slazená medem
Chia jogurt s malinami a borůvkami slazený čekankovým sirupem
Grilované kuřecí prsíčko se šťouchaným bramborem s pažitkou a rajčátky
Grilované kuřecí prsíčko se šťouchaným bramborem s pažitkou a rajčátky
Kari-mrkvová pomazánka na Ličenském žitném chlebíku s klíčky z hrášku
Zeleninový salát s tuňákem a vejci, zakápnutý olivovým olejem
Zeleninový salát s tuňákem a vejci, zakápnutý olivovým olejem

Vaše nejčastější dotazy

  • Co když něco nemohu nebo mi nechutná?
    Snažíme se vám maximálně vyjít vstříc. Napište nám email, sdělte nám nevhodné potraviny a my uděláme vše pro to, abychom ji nahradili jinou ekvivalentní.
  • Krabičky potřebuji v týdnu rozvážet na více míst.
    Víme, že někdy pracujete z domu, jindy jste v kanceláři nebo jinde. Stačí nás dopředu informovat, kam si přejete Krabičky v jaký den zavézt a právě tam vám je doručíme.
  • Občas potřebuji nějaké dny vynechat.
    Jedete na dovolenou, jsou prázdniny a vás čeká vaření pro celou rodinu,... Ať je důvod jakýkoliv, informujte nás alespoň 2 dny dopředu. Nevyužité dny vám převedeme do dalšího turnusu.

Co říkají naši klienti

Vaše jídlo je luxus. I za ten měsíc krabičkování vidím rozdíl. Hlavně v energii. 5 jídel rovnoměrně rozvržených, takže vůbec nemám nával únavy.
Martin Felgr
Lucko, chtěla jsem Vám poděkovat za 4 měsíce, co jsem od Vás odebírala krabičky. 16 kilo dole a stává se ze mě zase člověk. Nejlepší rozhodnutí minutu po 12. Můžu si venku zaběhat se svým synem a nejsem unavená, zafuněná a v létě se nebudu stydět s rodinou k vodě. Děkuji moc ještě jednou, že jste mi ukázala, že jde hubnout jídlem 🙏❤️
Lenka Kalousková
Kdyby na světě vše fungovalo tak, jako vaše služby, to by se nám žilo. I v covidové době, kdy já osobně jsem nejvíc krabičkování ocenila, bylo na vás stoprocentní spolehnutí. I v době, kdy řádil sníh, vy jste prostě vše zvládali tak, jako kdyby se vůbec nic nedělo.Vaše polévky k večeři, ty teda fakt nemají chybu a obědy,to se mi sbíhají sliny i teď,když o tom píšu. Pečené sladkosti, to jsem se také nemohla dočkat. Pomazánky taky jednička. Všem patří velký dík.
Ivana Chaloupková
Luci já ti musím fakt moc poděkovat. Jsem se sebou konečně fakt spokojená. Cvičení s tebou v kombinaci s tím, jak se mi staráte o celodenní stravování a luxus doslova za pár kaček. Já to nechápu jak to děláte, ale děláte to skvěle. Každý den mi to chutná, hlad nemám a hlavně zapnu staré kalhoty. Miluju vás holky!
Simča Borovcová
Krabičky jsou velmi pestré a skvěle ochucené. Jsem velmi spokojená a nadšená, že nemusím vařit. Každý den mám nové jídlo spolehlivě přede dveřmi. Celý personál sympatický a pokaždé vyjde vstříc.
Danuše Vacková

Darujte ZDRAVÍ

do krabičky

Navíc s unikátním věnováním!
Dárkové poukazy od 1 500 Kč

Jídelní lístek

na týden 1. 6. - 5. 6. 2026

Pondělí

SnídaněBorůvkový cottage (7)
SvačinaTvarohový salát s vejci, šunkou a mrkví, celozrnný chléb (1, 3, 7)
ObědVepřový perkelt s tarhoňou (1, 3)
SvačinaKvětákový salát tortillové chipsy (1, 3, 7, 10)
VečeřePapriková vločková polévka (1, 9)
5 000 kJ145 g sacharidy, 66 g bílkoviny, 29 g tuky
6 000 kJ170 g sacharidy, 82 g bílkoviny, 36 g tuky
7 000 kJ198 g sacharidy, 101 g bílkoviny, 46 g tuky
8 000 kJ230 g sacharidy, 116 g bílkoviny, 53 g tuky
9 000 kJ253 g sacharidy, 126 g bílkoviny, 58 g tuky
10 000 kJ286 g sacharidy, 140 g bílkoviny, 65 g tuky

Pondělí

Snídaně: Borůvkový cottage (7)

Svačina: Tvarohový salát s vejci, šunkou a mrkví, celozrnný chléb (1, 3, 7)

Oběd: Vepřový perkelt s tarhoňou (1, 3)

Svačina: Květákový salát tortillové chipsy (1, 3, 7, 10)

Večeře: Papriková vločková polévka (1, 9)

0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky

Úterý

SnídaněMrkvová ovesná kaše s ovocem (1, 7)
SvačinaVajíčkový sendvič s polníčkem (1, 3, 7)
ObědDhal z červené čočky na kari s kokosovým mlékem, zeleninové hranolky (9)
SvačinaMiska s tofu alá vajíčka, okurkový salát (3, 6, 11)
VečeřePenne se sýrovou omáčkou (1, 3, 7)
5 000 kJ143 g sacharidy, 70 g bílkoviny, 31 g tuky
6 000 kJ172 g sacharidy, 87 g bílkoviny, 39 g tuky
7 000 kJ197 g sacharidy, 98 g bílkoviny, 48 g tuky
8 000 kJ227 g sacharidy, 114 g bílkoviny, 50 g tuky
9 000 kJ251 g sacharidy, 130 g bílkoviny, 59 g tuky
10 000 kJ287 g sacharidy, 143 g bílkoviny, 61 g tuky

Úterý

Snídaně: Mrkvová ovesná kaše s ovocem (1, 7)

Svačina: Vajíčkový sendvič s polníčkem (1, 3, 7)

Oběd: Dhal z červené čočky na kari s kokosovým mlékem, zeleninové hranolky (9)

Svačina: Miska s tofu alá vajíčka, okurkový salát (3, 6, 11)

Večeře: Penne se sýrovou omáčkou (1, 3, 7)

0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky

Středa

SnídaněTvarohová sklenička s mandarinkami (7)
SvačinaŽitný chléb s pórkovou pomazánkou se šunkou (1, 3, 7)
ObědTaglietelle s čedarovou omáčkou a masovými koulemi (1, 3, 7)
SvačinaPomazánka s gorgonzolou, vínem a ořechy, kornspitz (1, 3, 7, 8)
VečeřeMrkev na smetaně s hráškem a bramborami (7)
5 000 kJ142 g sacharidy, 72 g bílkoviny, 33 g tuky
6 000 kJ174 g sacharidy, 88 g bílkoviny, 38 g tuky
7 000 kJ201 g sacharidy, 100 g bílkoviny, 42 g tuky
8 000 kJ228 g sacharidy, 116 g bílkoviny, 52 g tuky
9 000 kJ256 g sacharidy, 128 g bílkoviny, 60 g tuky
10 000 kJ282 g sacharidy, 143 g bílkoviny, 65 g tuky

Středa

Snídaně: Tvarohová sklenička s mandarinkami (7)

Svačina: Žitný chléb s pórkovou pomazánkou se šunkou (1, 3, 7)

Oběd: Taglietelle s čedarovou omáčkou a masovými koulemi (1, 3, 7)

Svačina: Pomazánka s gorgonzolou, vínem a ořechy, kornspitz (1, 3, 7, 8)

Večeře: Mrkev na smetaně s hráškem a bramborami (7)

0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky

Čtvrtek

SnídaněŠvestkový pohár s tvarohem, piškoty a skořicí (1, 3, 7)
SvačinaPikantní mrkvová pomazánka s křenem, toustový chléb (1, 3, 7)
ObědHovězí plátky se zeleným pepřem, noky (1, 3, 7)
SvačinaVaječný salát s řapíkatým celerem, tmavý sendvič (1, 3, 7)
VečeřeRýžové nudle s cuketou a uzeným tofu (6)
5 000 kJ143 g sacharidy, 72 g bílkoviny, 34 g tuky
6 000 kJ173 g sacharidy, 84 g bílkoviny, 38 g tuky
7 000 kJ201 g sacharidy, 100 g bílkoviny, 44 g tuky
8 000 kJ229 g sacharidy, 114 g bílkoviny, 53 g tuky
9 000 kJ252 g sacharidy, 128 g bílkoviny, 59 g tuky
10 000 kJ285 g sacharidy, 142 g bílkoviny, 62 g tuky

Čtvrtek

Snídaně: Švestkový pohár s tvarohem, piškoty a skořicí (1, 3, 7)

Svačina: Pikantní mrkvová pomazánka s křenem, toustový chléb (1, 3, 7)

Oběd: Hovězí plátky se zeleným pepřem, noky (1, 3, 7)

Svačina: Vaječný salát s řapíkatým celerem, tmavý sendvič (1, 3, 7)

Večeře: Rýžové nudle s cuketou a uzeným tofu (6)

0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky

Pátek

SnídaněCelozrnný perník (1, 3, 7)
SvačinaTropical smoothie na imunitu (7)
ObědKuřecí závitky se sýrem a šunkou, bramborová kaše (3, 7)
SvačinaPomazánka z vařené tresky, banketka (1, 3, 4, 7)
VečeřePolévka ze zelených fazolek
5 000 kJ141 g sacharidy, 67 g bílkoviny, 31 g tuky
6 000 kJ181 g sacharidy, 85 g bílkoviny, 35 g tuky
7 000 kJ210 g sacharidy, 98 g bílkoviny, 44 g tuky
8 000 kJ224 g sacharidy, 114 g bílkoviny, 50 g tuky
9 000 kJ258 g sacharidy, 127 g bílkoviny, 60 g tuky
10 000 kJ277 g sacharidy, 144 g bílkoviny, 62 g tuky

Pátek

Snídaně: Celozrnný perník (1, 3, 7)

Svačina: Tropical smoothie na imunitu (7)

Oběd: Kuřecí závitky se sýrem a šunkou, bramborová kaše (3, 7)

Svačina: Pomazánka z vařené tresky, banketka (1, 3, 4, 7)

Večeře: Polévka ze zelených fazolek

0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky
0
kJ
0
g
sacharidy
0
g
bílkoviny
0
g
tuky

Naše krabičky jsou vhodné k ohřevu v mikrovlnné troubě.

Přejeme Vám dobrou chuť!

Zaujali jsme Vás?

Objednejte si krabičky i pro sebe!

Kam rozvážíme

Rozvoz zdravého krabičkového stravování probíhá po okresech Ústí nad Orlicí, Rychnov nad Kněžnou až do Hradce Králové.

Hvězdičky na mapě poskytují konkrétní přehled. Jste-li z města, které není na mapě vyznačeno, ale nachází se po trase nebo nedaleko, ozvěte se. Rádi pojedeme i k vám!

Krabičky jako dárek

Chcete někomu dopřát pravidelnou péči v podobě zdravé, chutné a vyvážené stravy? Ať už na týden, na měsíc nebo na rok, jste na správné adrese. 

Chci darovat zdravé Krabičky