Jaká jídla od nás dostáváte
Toto je ukázka jednoho z jídelníčků.





Vaše nejčastější dotazy
- Co když něco nemohu nebo mi nechutná?Snažíme se vám maximálně vyjít vstříc. Napište nám email, sdělte nám nevhodné potraviny a my uděláme vše pro to, abychom ji nahradili jinou ekvivalentní.
- Krabičky potřebuji v týdnu rozvážet na více míst.Víme, že někdy pracujete z domu, jindy jste v kanceláři nebo jinde. Stačí nás dopředu informovat, kam si přejete Krabičky v jaký den zavézt a právě tam vám je doručíme.
- Občas potřebuji nějaké dny vynechat.Jedete na dovolenou, jsou prázdniny a vás čeká vaření pro celou rodinu,... Ať je důvod jakýkoliv, informujte nás alespoň 2 dny dopředu. Nevyužité dny vám převedeme do dalšího turnusu.
Co říkají naši klienti
Vaše jídlo je luxus. I za ten měsíc krabičkování vidím rozdíl. Hlavně v energii. 5 jídel rovnoměrně rozvržených, takže vůbec nemám nával únavy.Martin Felgr
Lucko, chtěla jsem Vám poděkovat za 4 měsíce, co jsem od Vás odebírala krabičky. 16 kilo dole a stává se ze mě zase člověk. Nejlepší rozhodnutí minutu po 12. Můžu si venku zaběhat se svým synem a nejsem unavená, zafuněná a v létě se nebudu stydět s rodinou k vodě. Děkuji moc ještě jednou, že jste mi ukázala, že jde hubnout jídlem 🙏❤️Lenka Kalousková
Kdyby na světě vše fungovalo tak, jako vaše služby, to by se nám žilo. I v covidové době, kdy já osobně jsem nejvíc krabičkování ocenila, bylo na vás stoprocentní spolehnutí. I v době, kdy řádil sníh, vy jste prostě vše zvládali tak, jako kdyby se vůbec nic nedělo.Vaše polévky k večeři, ty teda fakt nemají chybu a obědy,to se mi sbíhají sliny i teď,když o tom píšu. Pečené sladkosti, to jsem se také nemohla dočkat. Pomazánky taky jednička. Všem patří velký dík.Ivana Chaloupková
Luci já ti musím fakt moc poděkovat. Jsem se sebou konečně fakt spokojená. Cvičení s tebou v kombinaci s tím, jak se mi staráte o celodenní stravování a luxus doslova za pár kaček. Já to nechápu jak to děláte, ale děláte to skvěle. Každý den mi to chutná, hlad nemám a hlavně zapnu staré kalhoty. Miluju vás holky!Simča Borovcová
Krabičky jsou velmi pestré a skvěle ochucené. Jsem velmi spokojená a nadšená, že nemusím vařit. Každý den mám nové jídlo spolehlivě přede dveřmi. Celý personál sympatický a pokaždé vyjde vstříc.Danuše Vacková
Darujte ZDRAVÍ
do krabičky
Navíc s unikátním věnováním!
Dárkové poukazy od 1 500 Kč
Pondělí
| Snídaně | Ovesná kaše se semínky, pomeranči a brusinkami (1, 7, 8) |
|---|---|
| Svačina | Pórková pomazánka se šunkou, toustový chléb (1, 3, 7) |
| Oběd | Květáková nákyp s pórkem, šťouchané brambory (3, 7) |
| Svačina | Salát z červené řepy, celozrnný chléb (1, 3, 7) |
| Večeře | Cuketová polévka s kuskusem (1) |
| 5 000 kJ | 141 g sacharidy, 73 g bílkoviny, 29 g tuky |
|---|---|
| 6 000 kJ | 182 g sacharidy, 82 g bílkoviny, 37 g tuky |
| 7 000 kJ | 199 g sacharidy, 97 g bílkoviny, 46 g tuky |
| 8 000 kJ | 230 g sacharidy, 112 g bílkoviny, 49 g tuky |
| 9 000 kJ | 250 g sacharidy, 130 g bílkoviny, 55 g tuky |
| 10 000 kJ | 280 g sacharidy, 145 g bílkoviny, 66 g tuky |
Pondělí
Snídaně: Ovesná kaše se semínky, pomeranči a brusinkami (1, 7, 8)
Svačina: Pórková pomazánka se šunkou, toustový chléb (1, 3, 7)
Oběd: Květáková nákyp s pórkem, šťouchané brambory (3, 7)
Svačina: Salát z červené řepy, celozrnný chléb (1, 3, 7)
Večeře: Cuketová polévka s kuskusem (1)
Úterý
| Snídaně | Mrkvový salát s arašídovým máslem a tvarohem (5, 7) |
|---|---|
| Svačina | Celerová pomazánka s vejci, tmavý sendvič (1, 3, 7, 9) |
| Oběd | Indické kuřecí curry s rýží (7) |
| Svačina | Fit treska salát, kornspitz (1, 3, 4, 7) |
| Večeře | Těstoviny s nivovou omáčkou (1, 3, 7) |
| 5 000 kJ | 140 g sacharidy, 66 g bílkoviny, 30 g tuky |
|---|---|
| 6 000 kJ | 177 g sacharidy, 85 g bílkoviny, 39 g tuky |
| 7 000 kJ | 202 g sacharidy, 100 g bílkoviny, 46 g tuky |
| 8 000 kJ | 224 g sacharidy, 115 g bílkoviny, 50 g tuky |
| 9 000 kJ | 266 g sacharidy, 126 g bílkoviny, 59 g tuky |
| 10 000 kJ | 283 g sacharidy, 139 g bílkoviny, 65 g tuky |
Úterý
Snídaně: Mrkvový salát s arašídovým máslem a tvarohem (5, 7)
Svačina: Celerová pomazánka s vejci, tmavý sendvič (1, 3, 7, 9)
Oběd: Indické kuřecí curry s rýží (7)
Svačina: Fit treska salát, kornspitz (1, 3, 4, 7)
Večeře: Těstoviny s nivovou omáčkou (1, 3, 7)
Středa
| Snídaně | Broskvový jogurt (7) |
|---|---|
| Svačina | Ovocný salátek se zakysanou smetanou (7) |
| Oběd | Hovězí na česneku se špenátem, bramborové noky (1, 3, 7) |
| Svačina | Pomazánka se řapíkatým celerem, tortillové chipsy (1, 3, 7, 9) |
| Večeře | Kuskus s cuketovým mozečkem (1, 3) |
| 5 000 kJ | 148 g sacharidy, 73 g bílkoviny, 33 g tuky |
|---|---|
| 6 000 kJ | 173 g sacharidy, 90 g bílkoviny, 36 g tuky |
| 7 000 kJ | 195 g sacharidy, 101 g bílkoviny, 43 g tuky |
| 8 000 kJ | 226 g sacharidy, 117 g bílkoviny, 52 g tuky |
| 9 000 kJ | 252 g sacharidy, 129 g bílkoviny, 59 g tuky |
| 10 000 kJ | 284 g sacharidy, 145 g bílkoviny, 62 g tuky |
Středa
Snídaně: Broskvový jogurt (7)
Svačina: Ovocný salátek se zakysanou smetanou (7)
Oběd: Hovězí na česneku se špenátem, bramborové noky (1, 3, 7)
Svačina: Pomazánka se řapíkatým celerem, tortillové chipsy (1, 3, 7, 9)
Večeře: Kuskus s cuketovým mozečkem (1, 3)
Čtvrtek
| Snídaně | Ovesná kaše s dračím ovocem (1, 7) |
|---|---|
| Svačina | Červená tofu pomazánka, banketka (1, 3, 6, 7) |
| Oběd | Kuřecí paličky s pečenými brambory, řepou a mrkví (6, 10) |
| Svačina | Rajčatové topinky s cuketou a vejci (1, 3, 7) |
| Večeře | Tavče Gravče - makedonské národní jídlo, pita chléb (1, 3, 7) |
| 5 000 kJ | 140 g sacharidy, 64 g bílkoviny, 32 g tuky |
|---|---|
| 6 000 kJ | 175 g sacharidy, 83 g bílkoviny, 40 g tuky |
| 7 000 kJ | 198 g sacharidy, 101 g bílkoviny, 46 g tuky |
| 8 000 kJ | 230 g sacharidy, 114 g bílkoviny, 49 g tuky |
| 9 000 kJ | 257 g sacharidy, 128 g bílkoviny, 59 g tuky |
| 10 000 kJ | 286 g sacharidy, 142 g bílkoviny, 63 g tuky |
Čtvrtek
Snídaně: Ovesná kaše s dračím ovocem (1, 7)
Svačina: Červená tofu pomazánka, banketka (1, 3, 6, 7)
Oběd: Kuřecí paličky s pečenými brambory, řepou a mrkví (6, 10)
Svačina: Rajčatové topinky s cuketou a vejci (1, 3, 7)
Večeře: Tavče Gravče - makedonské národní jídlo, pita chléb (1, 3, 7)
Pátek
| Snídaně | Domácí Monte dezert (1, 3, 7, 8) |
|---|---|
| Svačina | Šunkovo - sýrové závitky s křenem (7) |
| Oběd | Mleté kuřecí kuličky ve fazolové omáčce, vařené brambory (1, 3, 7) |
| Svačina | Celozrnný chléb s lučinou, sušenými rajčátky a rukolou (1, 3, 7) |
| Večeře | Tortilly plněné krémovým cizrnovým salátem (1, 3, 7, 11) |
| 5 000 kJ | 145 g sacharidy, 73 g bílkoviny, 32 g tuky |
|---|---|
| 6 000 kJ | 176 g sacharidy, 85 g bílkoviny, 39 g tuky |
| 7 000 kJ | 202 g sacharidy, 97 g bílkoviny, 45 g tuky |
| 8 000 kJ | 229 g sacharidy, 112 g bílkoviny, 51 g tuky |
| 9 000 kJ | 255 g sacharidy, 125 g bílkoviny, 57 g tuky |
| 10 000 kJ | 286 g sacharidy, 141 g bílkoviny, 64 g tuky |
Pátek
Snídaně: Domácí Monte dezert (1, 3, 7, 8)
Svačina: Šunkovo - sýrové závitky s křenem (7)
Oběd: Mleté kuřecí kuličky ve fazolové omáčce, vařené brambory (1, 3, 7)
Svačina: Celozrnný chléb s lučinou, sušenými rajčátky a rukolou (1, 3, 7)
Večeře: Tortilly plněné krémovým cizrnovým salátem (1, 3, 7, 11)
Naše krabičky jsou vhodné k ohřevu v mikrovlnné troubě.
Přejeme Vám dobrou chuť!


Kam rozvážíme
Rozvoz zdravého krabičkového stravování probíhá po okresech Ústí nad Orlicí, Rychnov nad Kněžnou až do Hradce Králové.
Hvězdičky na mapě poskytují konkrétní přehled. Jste-li z města, které není na mapě vyznačeno, ale nachází se po trase nebo nedaleko, ozvěte se. Rádi pojedeme i k vám!

Krabičky jako dárek
Chcete někomu dopřát pravidelnou péči v podobě zdravé, chutné a vyvážené stravy? Ať už na týden, na měsíc nebo na rok, jste na správné adrese.








