E-book Plný chutí 2 + Aplikace

E-book Plný chutí 2 + chytrá aplikace je kompletní systém pro jednodušší zdravé stravování, plánování jídel a organizaci každodenního života bez stresu z otázky: „Co budeme dnes vařit?“

Uvnitř najdeš 58 zdravých receptů s makry, praktické výživové tipy, pracovní listy a navíc přístup k chytré aplikaci, která ti pomůže mít jídlo pod kontrolou. Díky plánovači jídel, automatickému nákupnímu seznamu, TDEE kalkulačce a BMI kalkulačce získáš jednoduchý systém, který funguje v běžném životě.

E-book je vhodný pro ženy i muže, kteří chtějí:
✔ jíst zdravě bez diet a zákazů
✔ plánovat jídla na celý týden
✔ ušetřit čas při vaření a nákupech
✔ mít přehled o kaloriích a makrech
✔ získat inspiraci pro meal prep a recepty do krabiček

Co s nákupem získáš:

• 58 receptů s uvedenými makry
• snídaně, svačiny, polévky, obědy i večeře
• výživové základy jednoduše a prakticky
• pracovní listy a plánování cílů
• přístup k chytré aplikaci zdarma
• plánovač jídel
• automatický nákupní seznam
• TDEE a BMI kalkulačky
• přístup napořád

Zdravé jídlo nemusí být o silné vůli ani o dokonalosti. Stačí mít systém, který ti ušetří čas, energii a každodenní rozhodování.