5 důvodů, proč je krabičková dieta vhodná i pro vaše prarodiče

Nejlépe umí vařit naše babičky. Na tom se všichni shodneme. Celý život se tyhle nejlepší hospodyňky staraly o domácnost, rodinu, děti a vnoučátka. Rády hostily a vykrmovaly. Při otázce „kolik chceš knedlíků“ jsme už dopředu věděli, že stejně dostaneme víc, než si řekneme. Vždy byla upečená buchta a zavařený kompot. Máte taky tak krásné vzpomínky?

Co to nyní otočit a našim babičkám (samozřejmě i dědečkům) se revanšovat? Ukázat jim naši moderní kuchyni se zdravými potravinami, které neměli možnost poznat, ochutnat, koupit? Dát jim to nejdůležitější – lepší zdraví, životní energii a lepší regeneraci. Díky zdravému a vyváženému jídelníčku. Díky zdravé krabičkové dietě. Jmenuji se Lucie Tvrdoňová, jsem majitelkou firmy na zdravé krabičkové stravování a ráda bych vám dnes představila 5 důvodů, proč vašim rodičům a prarodičům dopřát tento nový životní styl.

#1: Dostanou zdravou, vyváženou a vždy čerstvou stravu

Můžete si být jisti, že jídlo, které vaši rodiče nebo prarodiče dostanou, je zdravé a vyvážené. Zajistí potřebné živiny a vitamíny. To je velmi důležité pro tuto skupinu lidí, kteří potřebují speciální stravu kvůli zdravotním problémům jako je diabetes, vysoký krevní tlak nebo srdeční onemocnění. Naše krabičková dieta je připravována nutričními specialisty a proškolenými dietology. Jídla v kuchyni chystají ty nejšikovnější kuchařky, které mají praxi nejen z práce, ale také z domácností, protože jde o maminky a babičky.

#3: Různorodost a zlepšení metabolismu

Každý týden máme v nabídce širokou škálu jídel, takže vašim rodičům a prarodičům nebude chybět různorodost ve stravě. To pomáhá zvýšit jejich chuť k jídlu a zároveň jim zajistit potřebné živiny. Nebudou jíst monotónně a navíc budou mít radost a nová témata, když vám budou vyprávět o potravinách, které ochutnali úplně poprvé. Je ověřené, že se díky pravidelnému a vyváženému stravování upraví a zlepší funkce trávení a činnost střev.

#4: Snížení rizika úrazů

Vaření, obzvláště ve vyšším věku, může představovat riziko. S přibývajícím věkem nastávají problémy s rovnováhou nebo koordinací. Objednání krabičkové diety může toto riziko snížit. V kuchyni plné ostrého náčiní, kluzké podlahy a vroucí vody či horké trouby už babičky nemusí trávit tolik času a mohou si častěji sednout ke křížovce, zajít si na zdravotní procházku, nebo na lavičku za sousedkou.

#5: Kontrolovaný příjem kalorií

S věkem se může snížit chuť k jídlu a bývá těžké jíst jeho dostatečné množství. Ze zkušeností víme, že se staří lidé odbývají a nejedí pravidelně. Krabičková dieta poskytuje předem připravené porce, které pomáhají zajistit, že senioři dostanou celodenní vyvážené jídlo, aniž by se museli starat o přípravu nebo servírování. Všechny porce mají nejen předem určené množství kalorií, ale také bílkovin, komplexních sacharidů a zdravých tuků.

K sepsání tohoto článku mě motivovala jediná věc. Snaha dopřát našim nejmilovanějším zdraví, pohodlí a klid. Kalorická hodnota pro seniory bývá vždy ta nejnižší a nejlevnější a já jsem si vědoma toho, že z marketingového hlediska jde o skupinu lidí, na které nebude takový výdělek, jako například na fitness mužích 30+. Ale srdce promlouvá, já následuji.

Vaše Lucie Tvrdoňová, vnučka té nejlepší kuchařky na světě.