Stejně jako minulý rok, kdy jsme cvičili a vařili pro Laurinku, tak i letos jsme se rozhodli jít za jasným cílem. Přinést větší kvalitu života malému chlapci, který každodenně bojuje s tělesným a mentálním postižením. Díky velkému úsilí a štědré podpoře jsme dosáhli neuvěřitelného úspěchu. Společně můžeme změnit svět Naše charitativní akce, která se konala ve městě Ústí nad Orlicí, byla...
Sezónní stravování může být klíčem k udržení zdravé tělesné hmotnosti a podpoře celkového zdraví. Dnes se podíváme na benefity, které může přinést konzumace potravin v souladu s ročními obdobími. Co je vlastně sezónní stravování?Jde o způsob výživy, který prioritizuje konzumaci potravin, které jsou v daném ročním období přirozeně dostupné. To znamená, že na jaře bychom měli konzumovat jarní zeleninu a ovoce, v létě letní a tak...
Nejlépe umí vařit naše babičky. Na tom se všichni shodneme. Celý život se tyhle nejlepší hospodyňky staraly o domácnost, rodinu, děti a vnoučátka. Rády hostily a vykrmovaly. Při otázce „kolik chceš knedlíků“ jsme už dopředu věděli, že stejně dostaneme víc, než si řekneme. Vždy byla upečená buchta a zavařený kompot. Máte taky tak krásné vzpomínky? Co to nyní otočit a našim...
Jak vybrat zdravou svačinu? To je otázka, kterou si mnozí z nás kladou, ať už jsme studenti, pracující profesionálové nebo rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší. Zdravá svačina je zásadním prvkem, který nám dodává energii a živiny nezbytné pro naši každodenní činnost. Jak tedy takovou svačinu vybrat? První krok – pochopit pojem Prvním krokem v procesu...
Vyslyšeli jsme vaše prosby a vytvořili jsme zbrusu nový program VEGETARIÁNSKÉ KRABIČKY. Vedle vyvážené stravy, kterou nabízíme od roku 2015, nově potěšíme chuťové buňky také vegetariánům. Pojďme si tento program trochu představit a také si vyvrátit pár mýtů o tomto stravování. Co je vegetariánství? Jde o styl stravování, ve kterém jsou z jídelníčku vyřazeny některé skupiny živočišných produktů. Forem vegetariánství...
Naše nevědomí nám dává každý den jasné signály k tomu, abychom šli po správné cestě. Jak je poznáme a proč je ignorujeme? Proč je necháváme dojít tak daleko, až nás zastaví nějaká nemoc? Nejsme dost všímaví sami k sobě. Děláme, že signály nejsou, neexistují, nic neznamenají. Tak schválně. Poznáte je všechny? Skvělá zpráva je, že máme úžasnou regenerační schopnost...
Tento víkend se nesl v duchu dobra. Naše krabičky se díky šéfové Lůce staly součástí pomoci malé nemocné holčičky ze Šumperska. Postavily stánek na charitativní akci, kde prodávaly občerstvení a kávu a celý výtěžek se rozhodly darovat na dobrou věc. Celkem se povedlo vybrat neuvěřitelnou finanční částku, ale o tom si povíme níže. Pro koho a proč charitativní akce Penízky se sháněly...
Jaro se blíží a s ním i naše jarní očistná kůra. Chcete mít silnější imunitní systém? Správnou hladinu cukru i cholesterolu? Chcete každé buňce vašeho těla dopřát dostatek vitamínů a minerálů? Zbavit tělo škodlivých látek? Pokud jste odpověděli alespoň na jednu otázku ANO, tak je tato kůra právě pro Vás! Naše šéfová užívá tento antioxidant už dva roky a letos se poprvé...
