Recept na fíkový chia pudink s kokosem

Plnohodnotné svačinky, to je naše! Dnes pro vás máme jednu sladkou dobrotu, která je nejen zdravá, ale také velmi chutná a nutričně vyvážená.

Co budete potřebovat?

• 400g bílého jogurtu
• 4 polévkové lžíce chia semínek
• med dle chuti
• 2 polévkové lžíce strouhaného kokosu
• 3 čerstvé fíky
• plátkový kokos na ozdobu
• ořechy nebo posype dle chuti (pistácie, kešu, skořice…)

Postup

Jogurt smíchejte s chia semínky, medem a strouhaným kokosem. Připravenou směs rozdělte do dvou sklenic, fíky pokrájejte a přidejte rovným dílem do připravené směsi, ozdobte ořechy. Plátkový kokos dejte na pečící papír, pokapejte medem a dejte péct dozlatova. Kokos zkaramelizuje a dodá pudinku nejen fantastickou chuť, ale i neotřelý zážitek.

Dobrou chuť Vám přeje Krabičkujeme tým.