Šťavnatý banánový chléb z naší kuchyně

Klienti naší krabičkové diety sem tam dostanou tuto šťavnatou pochoutku. A protože jsme blog, který se snaží naučit lidi zdravě jíst, tak jsme tak hodní, že občas nějaký recept poskytneme. Stejně tak i dnes. Vyzkoušejte tento na sladko připravený chlebík. Moje děti ho milují. Lucka

Co budete potřebovat?

100g ovesných vloček (namletých)

50g celozrnné mouky

Prášek do pečiva

Odměrka (20g) proteinu nebo cukru

Skořice

3 banány

3 vejce

2 lžíce medu

4 lžíce bílého jogurtu

Jak na to?

Suché ingredience zamícháme zvlášť a mokré zvlášť. Vše spojíme a upečeme ve vymazané formě a vysypané celozrnnou moukou. Použít můžete formu na srnčí hřbet. Chléb posypeme dle chuti ořechy, mandlemi či brusinkami. Pečeme asi 45 minut v troubě vyhřáté na 180 stupňů.

Nechte si chutnat a podělte se o svůj recept na zdravou pochoutku na našem FB: https://www.facebook.com/hubnemezdraveatrvale/