10.7. 2018
Krabičkujeme celé léto!
A protože jsme si vědomi Vašich dovolených, umožňujeme objednávky na méně než čtyřtýdenní turnus.
17.5. 2018
Stres a vnitřní nepohoda – jak bojovat?
Tlak na hrudi, úzkost, pláč, nespavost, neschopnost přijmout potravu, nebo ji přijímat naopak moc. Nežádoucí hubnutí, nežádoucí přibírání na váze. Nebo možná i vyrážka, kašel, rýma, teploty, špatná nálada, melancholie….To je stres a vnitřní nepohoda, která se u každého může projevit jinak. A proč o tom dnes píši? Protože jako každý normální smrtelník, tak i já vím, jaké to je, procházet si takovým...
8.5. 2018
5 tipů na jarní restart.
5 tipů pro jarní restart Pokud milujete jaro stejně, jako my, určitě se vám bude hodit 5 tipů pro jarní restart, které jsme pro vás vymysleli. Nejedná se o nic složitého. Naopak – je to krásně a hřejivě jasné. Stejně jako jarní slunce. Začátkem roku se většinou pouštíme do vymýšlení předsevzetí, která stejně nikdy nedodržíme a potom se tím trápíme. Také jste...
28.3. 2018
Jídelníček na Velikonoce pro naše klienty!
Naši milí klienti. Na Velikonoční pondělí si bereme volno a vám přejeme hezkou pomlázku. A protože vás nechceme nechat na holičkách, tak zde máme pár tipů na jídelníček, který si můžete připravit. Známe Vaši vytíženost a tak budeme vybírat jednoduché recepty, které nezaberou mnoho času a věříme, že si na nich pochutná celá rodina.
12.3. 2018
Předváděčka zimních špíčků je zase tady. Jaro!
Žádné fňukání. Vykročme do jara společně pravou nohou! Březen, za kamna vlezem. Duben, ještě tam budem. Tak praví staré české přísloví. My se rozhodně nechceme přít s tradicí, která tu platí a funguje již velmi dlouhou dobu. Ale rádi bychom toto rčení pro letošní jaro trochu upravili. A kdo do toho chce jít s námi, může – budeme moc rádi. Komu se nechce,...
6.2. 2018
Smoothies recepty NA ZDRAVÍ!
Sklenice zdraví – lahodné smoothies a jejich výhody Ovoce a zelenina by měly představovat základní stavební kameny našeho jídelníčku. Jedná se o nenahraditelné přírodní zdroje cukru, vlákniny, vitaminů a minerálů. Přijímáme-li je navíc v tepelně neupravené podobě, dostáváme do sebe kupu enzymů, které pomáhají tělu s trávením. I z toho důvodu je pro nás konzumace ovoce a zeleniny tak nenahraditelná – ačkoliv nás vyživí, nezatíží trávicí...
29.1. 2018
4 pilíře pro trvalé výsledky!
4 pilíře zdravého životního stylu a trvalých výsledků Stejně tak rychlá a radikální redukce bývá často spojena s nepříjemnými doprovodnými jevy, jako jsou bolesti kloubů, podráždění žlučníku a žaludku, pokles imunity a psychický rozklad. Optimální výsledek je naopak záležitostí dlouhodobou. V ideálním případě související s celkovou změnou životního stylu a stravovacích návyků. Cílem snahy o dosažení optimální tělesné hmotnosti je nejen zabránit prudkým změnám...
6.1. 2018
Karty jsou rozdány, ale my s nimi hrajeme!
Letem světem za pozitivním světlem aneb s úsměvem jde všechno lépe Rok se s rokem sešel, a tak tady opět máme leden. Tentokráte 2018. Pokud se trochu zajímáte o historii (nebo klidně i trochu víc), určitě jste si už někde přečetli, nebo zaslechli, že osmičky jsou v historii naší republiky významné – 1918, 1938, 1948, 1968. Jak moc významná bude tato osmička?...
2.1. 2018
Rok 2018 bude velmi úspěšný!
Tak jo. Rok 2017 je definitivně za námi a my můžeme vyjít vstříc novým začátkům. Děkujeme všem, díky kterým se naše firmička dostává tam, kde jsme si ji my holky krabičkové přály mít. Věříme ve Vaši spokojenost a velmi se těšíme na další úspěchy Vás klientek a klientů. Nebojte se na nás obrátit i v tomto roce a přejeme Vám mnoho zdraví, štěstí...
17.12. 2017
3 fitness recepty na Vánoční cukroví
Tento týden jsme s děvčaty na firmě zkoušely péct zdravé cukroví. Pravdou je, že naše drahé polovičky to neocení, ale aspoň nám to doma nikdo nesní 😉