6.1. 2018

Karty jsou rozdány, ale my s nimi hrajeme!

Letem světem za pozitivním světlem aneb s úsměvem jde všechno lépe Rok se s rokem sešel, a tak tady opět máme leden. Tentokráte 2018. Pokud se trochu zajímáte o historii (nebo klidně i trochu víc), určitě jste si už někde přečetli, nebo zaslechli, že osmičky jsou v historii naší republiky významné – 1918, 1938, 1948, 1968. Jak moc významná bude tato osmička?...

2.1. 2018

Rok 2018 bude velmi úspěšný!

Tak jo. Rok 2017 je definitivně za námi a my můžeme vyjít vstříc novým začátkům. Děkujeme všem, díky kterým se naše firmička dostává tam, kde jsme si ji my holky krabičkové přály mít. Věříme ve Vaši spokojenost a velmi se těšíme na další úspěchy Vás klientek a klientů. Nebojte se na nás obrátit i v tomto roce a přejeme Vám mnoho zdraví, štěstí...

17.12. 2017

3 fitness recepty na Vánoční cukroví

Tento týden jsme s děvčaty na firmě zkoušely péct zdravé cukroví. Pravdou je, že naše drahé polovičky to neocení, ale aspoň nám to doma nikdo nesní 😉 

22.11. 2017

Recept na dýňovou polévku s červenou řepou

Milujeme dýně na všechny způsoby a příští týden do našich krabiček zařadíme tuto skvělou a zdravou polévku, kterou nám poslal velmi šikovný kamarád kuchař (děkujeme pane Pavliku 😉 ). Pokud Vám v krabičkách bude chutnat, tak víte, kde najdete recept 😉 ↓↓↓

23.10. 2017

Dárek pro naše klienty!

Ve spolupráci s naším rodinným eshopem se nám podařilo zajistit pitný režim ZDARMA pro naše klienty krabičkové diety a to na každý pátek v měsíci listopad. Mám z toho velkou radost, protože pitný režim je velmi důležitou součástí zdravého životního stylu a nepochybně i hubnutí. A tato voda má navíc super pítko, takže lahev určitě využijete vždy po celý týden na doplnění vody, nebo čaje. No a za...

13.10. 2017

Lahodná plněná dýně

Oranžový kulatý zázrak v podobě dýně hokkaido patří k jedněm z neodmyslitelných charakteristik podzimu. Díky svému složení se stává vhodnou alternativou klasických příloh, poslouží i jako chutná hlavní ingredience do krémových polévek, omáček, či dokonce koláčů a bábovek.

5.10. 2017

Houbové laskominy

Podzim je tu. Kromě deště a chladu přináší i hřejivé babí léto s poletujícími pavučinkami a ve větru kouzelně vířícím barevným listím. Ty deště ale mají také svou výhodu – v lese vytvářejí vlhké prostředí, které je ideální pro růst hub. A ty my přeci milujeme! 

2.10. 2017

Káva, která vás nepřekyselí!

Chutná vám káva, ale neprospívá vašemu zažívání? Vyzkoušejte Ganodermu lucidum. Káva je kultovním nápojem. Miluje ji snad každý. Ne každému však její popíjení prospívá. Kofein, který káva obsahuje, totiž silně zakyseluje organismus. Tento efekt neutralizuje houba zvaná Ganoderma lucidum, která se v posledních letech přidává do vybraných druhů kávy.

30.8. 2017

Naše HIIT výzva!

Znáte HIIT? 20 minut takového tréninku vydá za 45 minut posilovny. Řada nejnovějších studií hovoří jednoznačně ve prospěch krátkých intenzivních tréninků. Ty totiž dokáží metabolismus rozpumpovat během zanedbatelného množství času na plné obrázky a stimulovat tak schopnost dostat se až za hranice vlastních možností. Díky tomu můžete během takového 20minutového intervalového tréninku spálit více kalorií než za 45 minut strávených...

23.8. 2017

Snídaňový HIT overnight!

6 osvěžujících letních snídaní Léto nám ještě určitě neřeklo na shledanou a tak jsme se rozhodli vám poskytnout pár našich oblíbených letních snídaní. A jaké že to budou? Rychlé, snadné a zdravé.  A taky teď prý strašně frčí.  😉