Recepty

Články kategorie Recepty
10.12. 2018

Fitness perníčky a nevaječný likér? Proč ne!

Pravá vánoční pohoda Advent je tu. A spolu s ním vůně pečeného cukroví, svařeného vína a jehličí. Už jste začali péci? Pokud se chystáte na perníčky, máte nejvyšší čas. Musí přeci stihnout změknout! Druhá adventní víkend je za námi. Je zde téměř doba, na níž se mnozí těší celý rok. Předvánoční čas! Jak zpívá Vojta Dyk: Vánoční čas je v každém z nás....

1.11. 2018

3 recepty proti nachlazení

Vyhněte se nachlazení a pochutnejte si u toho: 3 recepty na zahřátí Zanícené hrdlo, chrapot, suchý kašel. Jste unavení, ospalí, rozlámaní a je vám pořád zima. Do ničeho se vám nechce. A navíc začínáte povážlivě často smrkat. Ajaj. Že by se ke slovu přihlásil vliv podzimu? Nevěšte hlavu. Máme pro vás pár šikovných tipů, jak zahnat blížící se nachlazení.

28.3. 2018

Jídelníček na Velikonoce pro naše klienty!

Naši milí klienti. Na Velikonoční pondělí si bereme volno a vám přejeme hezkou pomlázku. A protože vás nechceme nechat na holičkách, tak zde máme pár tipů na jídelníček, který si můžete připravit. Známe Vaši vytíženost a tak budeme vybírat jednoduché recepty, které nezaberou mnoho času a věříme, že si na nich pochutná celá rodina.

6.2. 2018

Smoothies recepty NA ZDRAVÍ!

Sklenice zdraví – lahodné smoothies a jejich výhody Ovoce a zelenina by měly představovat základní stavební kameny našeho jídelníčku. Jedná se o nenahraditelné přírodní zdroje cukru, vlákniny, vitaminů a minerálů. Přijímáme-li je navíc v tepelně neupravené podobě, dostáváme do sebe kupu enzymů, které pomáhají tělu s trávením. I z toho důvodu je pro nás konzumace ovoce a zeleniny tak nenahraditelná – ačkoliv nás vyživí, nezatíží...

17.12. 2017

3 fitness recepty na Vánoční cukroví

Tento týden jsme s děvčaty na firmě zkoušely péct zdravé cukroví. Pravdou je, že naše drahé polovičky to neocení, ale aspoň nám to doma nikdo nesní 😉 

22.11. 2017

Recept na dýňovou polévku s červenou řepou

Milujeme dýně na všechny způsoby a příští týden do našich krabiček zařadíme tuto skvělou a zdravou polévku, kterou nám poslal velmi šikovný kamarád kuchař (děkujeme pane Pavliku 😉 ). Pokud Vám v krabičkách bude chutnat, tak víte, kde najdete recept 😉 ↓↓↓

13.10. 2017

Lahodná plněná dýně

Oranžový kulatý zázrak v podobě dýně hokkaido patří k jedněm z neodmyslitelných charakteristik podzimu. Díky svému složení se stává vhodnou alternativou klasických příloh, poslouží i jako chutná hlavní ingredience do krémových polévek, omáček, či dokonce koláčů a bábovek.

5.10. 2017

Houbové laskominy

Podzim je tu. Kromě deště a chladu přináší i hřejivé babí léto s poletujícími pavučinkami a ve větru kouzelně vířícím barevným listím. Ty deště ale mají také svou výhodu – v lese vytvářejí vlhké prostředí, které je ideální pro růst hub. A ty my přeci milujeme! 

23.8. 2017

Snídaňový HIT overnight!

6 osvěžujících letních snídaní Léto nám ještě určitě neřeklo na shledanou a tak jsme se rozhodli vám poskytnout pár našich oblíbených letních snídaní. A jaké že to budou? Rychlé, snadné a zdravé.  A taky teď prý strašně frčí.  😉

19.7. 2017

Recept na veganské buchty!

Netradičně tradiční pochoutka: Kynuté buchty bez mléka a vajec Ať už si kdo chce, co chce, říká, pravdou je, že česká kuchyně je skutečně výborná a bezkonkurenční. To potvrdí každý správný Čech. Stejně tak je však bohužel pravdou i to, že česká kuchyně není kdovíjak zdravá. To také potvrdí každý správný Čech. Mastné, tučné, těžké. Přesně tak bychom...