22.3. 2017

Domácí jogurtová buchta s ovocem

Dnes si naši klienti pochutnali na této odlehčené verzi ovocné buchty. Musím vás opět upozornit na to, že přestože jsme se snažili buchtu odlehčit a vymyslet zdravější verzi, tak pořád obsahuje cukr a konzumovat byste ji měli s rozumem. Dobrou chuť a dejte mi vědět, jestli vám chutnala. Lucka

21.3. 2017

Zdravá pomazánka s cottage a zeleninou

S jarem přichází i spousta možností, jak trávit volný čas v přírodě, na zahrádce, nebo kdekoli venku, protože počasí k tomu přímo vybízí. Díky tomu máme méně času na složitější recepty a snažíme se volit co nejjednodušší, co nejrychlejší a přesto zdravou svačinku. Dnes bych Vám ráda představila svačinku, kterou budete mít hotovou za 2 minutky a pochutná si na ní celá rodina. Zdravá pomazánka,...

20.3. 2017

Zelenina a naše oblíbené recepty z ní!

Lahodné zeleninové poklady Dnes je první jarní den a proto bychom se chtěli  věnovat jarní tematice, ovšem v oblasti, která je pro toto krásné roční období víceméně typická. A tou je zelenina. Ano – všichni ji známe, ne všichni ji ale konzumujeme v takové míře, v jaké je to třeba. Přitom se jedná o potravu, která by pro nás měla být nejpřirozenější. Společně...

18.3. 2017

Recept na ZÁZVOROVÉ SUŠENKY

Skutečně si vážíme každého našeho klienta a proto vás čas od času něčím odměníme. Tento týden od nás všichni klienti naší krabičkové diety dostali tyto skvělé zázvorové sušenky.

15.3. 2017

Statek U Čadů z Libchav pro krabičkujeme.cz!

Statek U Čadů: To nejlepší z našeho regionu na váš stůl Filozofií naší firmy Krabičkujeme je dodávat vám to nejlepší z našeho regionu. Věříme totiž, že pro naše těla je přirozené a také dobré jíst to, co se nachází tam, kde žijeme. To neznamená, že si nemůžeme dopřát pomeranče, banány, exotickou zeleninu, nebo třeba nějakou exotickou rybu, která se nikde v našem...

7.3. 2017

Boj se smutkem a únavou!

Máme pro Vás 3 jednoduché kroky, které pomohou v boji s každodenní únavou. Také se vám stává, že ráno z postele vstáváte stejně unavení, jako když do ní večer uléháte? A to přesto, že si svůj spánkový režim hlídáte? Zůstaňte v klidu, rozhodně nejste sami. Nechuť k rannímu vstávání, obzvláště v chladných měsících, pociťuje téměř každý. Pokud vás počáteční vyčerpání v průběhu dne opustí, třeba...

6.3. 2017

Dynamická Zumba, nebo klidná Jóga?

5 adeptů, které vás letos dostanou do kondice Vzpomínáte, jak jsme vám v jednom z prvních novoročních článků radili, abyste si nedávali předsevzetí, ale abyste se postavili výzvě? A podařilo se vám to? Pokud si dobře pamatujeme, zmiňovali jsme se o 5 bodech, které dohromady tvoří jednu velkou výzvu – a tou je být šťastnější. Patřilo sem hledání motivace, trpělivost, inovace...

27.1. 2017

Kolik chutí jsme schopni vnímat?

Záhadné chuťové receptory Odhalte spolu s námi skutečný počet čidel naší chuti! Chuť – bez ní bychom si nebyli schopni uvědomit jedinečnost oblíbených či exotických pokrmů, ba dokonce ani lahodnost nápojů. Nepostradatelným partnerem chuti je čich, který nám pomáhá rozpoznat aroma a vůni lahůdky či drinku než jej skutečně okusíme. Navzdory tomu, kolik nám chuť přináší potěšení,...

20.1. 2017

Celulitida – strašák téměř každé ženy!

Přestaňte o hladkém a pevném těle jen snít – svůj sen realizujte! Lymfatická masáž – ideální společník v boji proti otokům a celulitidě! Uspěchaný životní styl = vada na kráse těla i duše   Důsledkem velmi uspěchaného, hektického a stresového životního stylu, jehož hlavním cílem je honba za kariérou a úspěchem, často zapomínáme na něco mnohem důležitějšího – na naše zdraví, potažmo krásu. Ve spěchu, za chůze...

17.1. 2017

Hubnutí prostřednictvím dětské zábavy? Proč ne!

Zima jako z Ladových obrázků – návrat do dětství plného sáňkování.  Užijte si sněhu a zažijte radost z pohybu – pokořte kopce na sněžných bobech! Sníh snášející se po malých, drobných a titěrných vločkách neslyšně k zemi, následně křupající pod našima nohama, teploty pohybující se pod magickou číslicí nula, voda zamrzající a měnící se v led. Nadšené děti táhnoucí za sebou unavené zpomalené rodiče, kteří se...